Sortuj
Najpierw ulubione
Filtruj
Lista produktów
Inne
Produkt Auchan
BIO
BIO
Jaglana kasza – smaczny produkt o wielu zastosowaniach w kuchniKasza jaglana jest wytwarzana z ziaren prosa zwyczajnego. Najpierw usuwa się z nich twarde łuski, a potem dokładnie oczyszcza. Tak powstałą kaszę można dalej przetwarzać, np. zmielić w celu uzyskania mąki albo rozgnieść i otrzymać płatki.Jagły nie zawierają glutenu. Dlatego też sprawdzają się jako alternatywa dla kasz bulgur, jęczmiennej, manny i innych produkowanych ze zbóż będących jego źródłem. Są przy tym lekkostrawne i bogate w składniki odżywcze takie jak magnez, żelazo i witaminy z grupy B. Ich regularne jedzenie może wspomagać układ immunologiczny, poprawiać kondycję włosów i skóry oraz regulować trawienie.Kasza jaglana prażona i naturalnaW sklepie Auchan kupisz smaczną i pożywną kaszę jaglaną, dostępną w opakowaniach o różnej wielkości. Jagły mają delikatny, lekko słodkawy smak z nutą orzechową, dzięki czemu dobrze komponują się z rozmaitymi daniami. W zależności od metody obróbki wyróżnia się kaszę jaglaną naturalną oraz prażoną. Pierwszy typ to po prostu surowe, łuskane ziarenka w żółtym kolorze, z charakterystyczną czarną kropką. Są pozyskiwane z prosa, bez dodatkowych metod obróbki.Kasza prażona to natomiast jagły poddane procesowi prażenia. Dzięki temu zyskują głębszy, intensywniejszy smak orzechowy i stają się bardziej sypkie.Jak przygotować kaszę jaglaną?Aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję jagieł, przed podaniem należy je odpowiednio przygotować.
- Najpierw dokładnie, najlepiej kilkukrotnie wypłucz kaszę pod bieżącą wodą, w celu pozbycia się z niej goryczki, a później przelej ją wrzątkiem.
- Zagotuj w garnku wodę z odrobiną oleju oraz szczyptą soli. Wsyp do środka kaszę, pamiętając o zachowaniu odpowiednich proporcji: 1 szklanka jagieł na 2 szklanki wody. Jeśli chcesz uzyskać bardziej miękką konsystencję, zamiast 2 użyj 3 szklanek. Kaszę można też gotować na mleku, zachowując takie same proporcje, jak w przypadku wody.
- Delikatnie wymieszaj gotujące się jagły, przykryj naczynie pokrywką i pozostaw na małym ogniu przez około 15-20 minut. To zazwyczaj wystarczający czas, aby w kaszę równomiernie wsiąkła cała woda lub mleko. Pamiętaj jednak, żeby nie mieszać jej w czasie gotowania. Dzięki temu unikniesz sklejenia się ziarenek i uzyskasz sypką konsystencję dania.
- Po ugotowaniu zdejmij kaszę z ognia i pozostaw na około 10 minut pod przykryciem w naczyniu.