Sortuj
Filtruj
Wyczyść wszystkie zastosowane filtryLista produktów
Szpinak – superfood na co dzieńSzpinak to popularne warzywo liściaste, cenione za swoje bogactwo składników odżywczych. Ma delikatny, lekko ziemisty smak z nutą słodkości, który może być nieco cierpki, zwłaszcza gdy jest surowy. Po obróbce termicznej staje się łagodniejszy i bardziej kremowy. Liście szpinaku są zielone, miękkie i błyszczące, w kształcie owalnym lub sercowatym. Mogą być różnej wielkości, zależnie od odmiany i etapu wzrostu. Świeży szpinak jest szczególnie polecany dla osób dbających o zróżnicowaną dietę i wszystkich tych, którzy chcą zwiększyć spożycie zielonych warzyw. Dzięki swojemu neutralnemu smakowi jest używany w różnorodnych potrawach – od sałatek, przez smoothie, po dania główne, takie jak zapiekanki, zupy czy makarony. Można go dodawać także do dań mięsnych, takich jak pieczona kaczka czy indyk. Popularnym, a jednocześnie intrygującym, zastosowaniem jest ciasto tzw. leśny mech to połączenie szpinakowego biszkoptu z kremem mascarpone, które dekoruje się świeżymi borówkami i owocami granatu.Odkryj zalety szpinakuSzpinak na surowo to doskonały dodatek do dań, który wzbogaca ich smak i wygląd. Idealnie komponuje się z wieloma składnikami. Szpinak zawiera chlorofil, który nadaje mu intensywny, zielony kolor. Można go dodawać do kanapek, wrapów czy jako dekorację na talerzu. Szpinak na surowo jest także kolorowym uzupełnieniem w kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. Szpinak dodaje potrawom świeżości oraz dobrze podkreśla smak innych warzyw i owoców w sałatkach czy koktajlach.Niskokaloryczny, ale bogaty w składniki odżywcze, szpinak w liściach jest idealnym produktem dla osób dbających o sylwetkę. Regularne spożywanie szpinaku, za sprawą wysokiej zawartości błonnika, sprawia, że po zjedzeniu jego liści długo czujemy się syci, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu i unikaniu podjadania. Wybierz szpinak! Liście w Twojej kuchni Szpinak w liściach wzbogaci Twoją kuchnię przede wszystkim o delikatny smak. Co istotne, warzywo wyróżnia się łatwością przygotowania. Surowy szpinak to dobra baza do różnorodnych sałatek. Możesz łączyć go z innymi warzywami lekko skropionymi oliwą z oliwek, owocami, orzechami czy serami. Dobrze komponuje się z dressingami na bazie cytryny, miodu i musztardy, dodając sałatkom słodko-ostrej wyrazistości.Dodanie garści surowego szpinaku do smoothie to prosty sposób na wzbogacenie napoju o dodatkowe smaki, przy jednoczesnym zachowaniu niskiej kaloryczności i lekkiej konsystencji.Liście szpinak dobrze się blendują, a co więcej – pasują do wielu owoców, w tym bananów, jabłek, jagód czy mango. Dla uzyskania kremowego efektu dodaj niewielką ilość jogurtu lub ulubionego napoju roślinnego.Warzywo można dodać do wielu dań głównych, takich jak makarony, risotto, zapiekanki, lasagne czy quiche. Delikatna tekstura i smak szpinaku dobrze współgrają z bogatymi i aromatycznymi sosami na bazie śmietany, pomidorów czy dojrzewającego sera, wzbogacając potrawy zarówno pod względem smaku, jak i wartości odżywczych.Eksperymentowanie z liśćmi szpinaku w kuchni pozwala na odkrywanie nowych smaków i kreowanie unikalnych dań. Warzywo zawiera mnóstwo możliwości kulinarnych, które można łatwo wprowadzić do codziennego menu.Szpinak – ciekawe wykorzystanie w kuchniSzpinak doskonale nadaje się do zup i gulaszów. Nadaje im nie tylko koloru, ale także delikatnego smaku. Można go dorzucić do tradycyjnych zup warzywnych, kremów czy bulionów. Wystarczy kilka minut gotowania, aby liście zmiękły i wchłonęły smaki całej potrawy.Szpinak może być również wykorzystywany jako nadzienie do pierogów, naleśników, tart czy wrapów. Z powodzeniem posłuży także jako baza do kanapek i bruschetty. Szpinak można w łatwy sposób włączyć do codziennej diety, tworząc smaczne i pożywne dania.Szpinak na surowo w codziennym menuSzpinak na surowo jest dobrym uzupełnieniem i urozmaiceniem śniadań. Można go dodawać do omletów, jajecznicy czy warzywnej frittaty. Delikatnie podsmażony z czosnkiem i cebulą stanowi pyszny dodatek, który sprawi, że poranny posiłek będzie pełnowartościowy.Dodaj smak do swoich potraw ze świeżym szpinakiem z Auchan. Eksperymentuj z różnymi recepturami, urozmaicaj je i serwuj gościom. Sprawdź ofertę w Auchan już dziś i zaopatrz się w świeże liście szpinaku, by wzbogacić swoje przepisy i cieszyć się smacznymi potrawami.
W Auchan znajdziesz szpinak w opakowaniach o różnej wielkości, aby dostosować zakupy do aktualnych potrzeb i przepisów. Niezależnie od tego czy gotujesz dla jednej osoby, czy przygotowujesz posiłki dla całej rodziny, znajdziesz odpowiednią ilość dla siebie. Zapraszamy do odwiedzenia Auchan i wypróbowania świeżych liści szpinaku. Dzięki nim Twoje potrawy staną się smaczniejsze i ciekawsze. Nie zwlekaj – kulinarne inspiracje czekają na Ciebie już dziś!