Makarony i dania keto - Wszystkie produkty - AuchanPL supermarket internetowy

Sortuj

Filtruj

Kategorie

Lista produktów

Dania keto – gotowe posiłki o obniżonej zawartości węglowodanówDieta ketogeniczna, określana także w skrócie jako keto, bazuje na posiłkach zawierających dużą ilość tłuszczów i jednocześnie ograniczających spożycie węglowodanów do około 20-50 g dziennie. Przestrzeganie jej wymaga sporego zaangażowania podczas komponowania dań w to, aby były właściwie zbilansowane pod względem zawartych mikro i makroskładników. Jeśli jednak nie masz na to czasu, możesz wybrać gotowe dania keto z Auchan, które doskonale sprawdzą się na obiad czy kolację. Poza nimi w ofercie znajdziesz również różnorodne makarony. Dzięki temu nie musisz już rezygnować z ulubionego spaghetti bolognese czy carbonara będąc na diecie ketogenicznej.Dania keto – idealnie rozwiązanie dla zabieganychGotowe dania keto, które możesz znaleźć w ofercie Auchan to doskonałe rozwiązanie dla Ciebie, jeśli nie masz czasu na przygotowanie ciepłego posiłku. Ciężki dzień w pracy? Powrót z wakacji, po których w lodówce nic nie ma? Keto dania zaspokoją Twój głód i jednocześnie pozwolą przestrzegać diety bez konieczności jej przerywania. Są zbilansowane pod względem wartości odżywczych, a w szczególności stosunku zawartych w nich tłuszczów do białek i węglowodanów. Wystarczy, że wyjmiesz danie keto z opakowania na talerz lub miskę, wstawisz do piekarnika czy mikrofali i podgrzejesz, aby po chwili zyskać aromatyczny, kremowy, ciepły posiłek.Gotowe potrawy keto możesz zabrać również ze sobą do pracy lub na wyjazd pod namiot. W większości przypadków nie wymagają przechowywania w lodówce. Wiele z nich jest także pozbawionych składników odzwierzęcych, a więc z powodzeniem mogą po nie sięgać również weganie.Poznaj dostępne w Auchan dania keto w gotowej wersji. Wypróbuj ich różne smaki i znajdź wśród nich swój ulubiony wariant na szybki obiad!Czy makarony mogą być keto?Makarony powstają przede wszystkim z mąki pszennej, która zawiera wiele węglowodanów. Z tego względu ich spożycie w przypadku diety ketogenicznej powinno być teoretycznie ograniczone. W praktyce możesz jednak wybrać makarony keto. Nie powstają one z mąki pszennej a korzenia konjacu, określanego także jako shirataki. Jest to roślina pochodząca z Azji, która cechuje się niską zawartością węglowodanów i kalorii, a także dużą ilością błonnika.Makaron konjac różni się od swojego standardowego wariantu zarówno pod względem tekstury, jak i smaku. Po ugotowaniu ma galaretkową konsystencję oraz biały kolor. W smaku jest z kolei neutralny, dzięki temu możesz przyrządzać go zarówno w wariantach na słodko, jak i słono. Dania keto, w którym idealnie sprawdza się makaron konjac to przede wszystkim stir-fry, sałatki podawane na zimno z mięsem czy serem oraz zupy. Doskonale zastępuje też tradycyjny wariant w przypadku włoskiego spaghetti czy ryż w daniach ze smażonym kurczakiem z warzywami.Makaron z korzenia konjacu dostępny jest zarówno w formie klasycznych wstążek, jak i klusek, które świetnie sprawdzają się w potrawach azjatyckich. Może mieć również formę dużych płatów, z których możesz wykonać lasagne z mięsem wołowym i sosem pomidorowym. Sprawdź, jaki makaron keto możesz znaleźć w ofercie Auchan!Jak gotować makarony keto i z czym go łączyć?Aby ugotować makaron keto z korzenia konjacu, najpierw opłucz go pod bieżącą, zimną wodą na sitku. Dzięki temu pozbędziesz się jego charakterystycznego rybnego zapachu. Następnie w garnku zagotuj wodę. Kiedy będzie już wrzeć, dodaj do niej makaron i gotuj go przez około 5 minut. Po tym czasie odcedź go na sitku i ponownie przepłucz zimną wodą. Dzięki temu zatrzymasz proces gotowania, a makaron zachowa swoją sprężystą strukturę. W takiej formie możesz przygotować już z nim dania keto.Makaron konjac doskonale pasuje do różnorodnych sosów, takich jak na przykład czosnkowo-serowy. Aby go przygotować, podsmaż czosnek na oleju roślinnym, a następnie dodaj bulion warzywny oraz śmietanę i gotuj całość do momentu, aż zgęstnieje. Na koniec tuż przed połączeniem z makaronem dodaj do sosu tarty parmezan lub cheddar. Takie danie keto będzie idealnie kremowe oraz sycące, przez co doskonale sprawdzi się na obiad.Oprócz tego makarony konjac możesz również łączyć z:

kurczakiem w sosie sezamowym, który wykonasz z masła orzechowego wymieszanego z sosem sojowym, olejem sezamowym, octem ryżowym, tartym imbirem i czosnkiem oraz płatkami chili,

warzywami, takimi jak papryka, marchew, seler i ogórek, wymieszanymi z sosem sojowym, olejem sezamowym oraz miodem,

azjatyckim ramenem, zwłaszcza w przypadku makaronu keto typu udon,

pieczonym łososiem podanym z brokułem i mini marchewkami na parze,

bazyliowym lub wykonanym z suszonych pomidorów pesto oraz krewetkami.

Każde to połączenie zawiera niewiele węglowodanów, przez co doskonale sprawdza się jako pomysł na danie keto, które możesz zapakować do pudełka i zabrać ze sobą do pracy czy szkoły.

Sortuj

Filtruj

Kategorie

Lista produktów

BIO KETO Makaron Konjac typu tagliatelle bezglutenowy Keto Chef 270 g

Noodles Makaron Shirataki noodle Diet-Food 200 g

BIO KETO Makaron Konjac typu lasagne bezglutenowy Keto Chef 270 g

BIO KETO Makaron Konjac typu spaghetii bezglutenowy Keto Chef 270 g

BIO KETO Makaron Konjac typu noodle gotowy na woka bezglutenowy Keto Chef 270 g

Makaron Shirataki spaghetti Shirataki 200 g

BIO KETO Makaron Konjac typu pappardelle bezglutenowy Keto Chef 270 g

BIO Shirataki spaghetti konjac BioAsia 270 g

BIO KETO Makaron Konjac typu udon bezglutenowy Keto Chef 270 g

Keto Posiłek z Serc Palmy - danie syczuańskie Diet Food 225 g

KETO Posiłek z Serc Palmy - danie śródziemnomorskie Diet Food 255 g