Kreatyna Creatine Monohydrate cytryna 6Pak Nutrition 500 g
Sprzedawcą jest Auchan Polska Sp. z o.o.Pokaż wszystkie 6Pak Nutrition
6Pak Nutrition
Kreatyna Creatine Monohydrate cytryna 6Pak Nutrition – wsparcie w budowaniu siły i wydajności
Kreatyna Creatine Monohydrate o smaku cytrynowym od 6Pak Nutrition to produkt w proszku, który zawiera monohydrat kreatyny oraz taurynę. Suplement zwiększa ilość fosfokreatyny w mięśniach, która jest źródłem energii do szybkiej regeneracji cząsteczek ATP. Ma to duże znaczenie podczas krótkich i bardzo intensywnych ćwiczeń. Regularne przyjmowanie produktu przyczynia się do poprawy wydolności fizycznej, co potwierdzają badania naukowe.
Jak stosować monohydrat kreatyny 6Pak Nutrition?
Proszek należy rozpuścić w wodzie lub soku. Tak przygotowany suplement najlepiej przyjmować w porze okołotreningowej, na przykład tuż po zakończeniu ćwiczeń. Po wysiłku fizycznym warto również zadbać o posiłek, który uzupełni dietę w białko. Można w tym celu sięgnąć po:
- nabiał wysokobiałkowy,
- przekąski wysokobiałkowe,
- dania wysokobiałkowe.
Wskazówki dla użytkowników monohydratu kreatyny
Podczas suplementacji kreatyną należy dbać o właściwe nawodnienie organizmu, ponieważ substancja ta wiąże wodę w komórkach mięśniowych. Jest to naturalny mechanizm jej działania. Picie wystarczającej ilości wody jest warunkiem prawidłowego funkcjonowania organizmu i wpływa na skuteczność preparatu.
Produkt możesz znaleźć zarówno w ofercie internetowej, jak i w sklepach stacjonarnych sieci Auchan.
Prawna nazwa handlowa:
Kreatyna Creatine Monohydrate 500 g cytryna
Kod produktu u dostawcy:
5902811810692
Kraj pochodzenia:
Polska
Specyfikacja:
Monohydrat kreatyny z dodatkiem tauryny w proszku od 6PAK, dostępny w trzech wersjach smakowych. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.
Opis produktu:
Kreatyna zaliczana jest do grupy aminokwasów i znajduje się głównie w tkance mięśniowej (ok. 95%). Występuje w postaci fosfokreatyny i wolnej kreatyny, których suma dla człowieka o przeciętnych wymiarach wynosi ok. 120 g. Energia dostarczana podczas intensywnych ćwiczeń i po nich zależy w dużej mierze od ilości fosfokreatyny zmagazynowanej w mięśniu. W miarę wyczerpywania się zapasów fosfokreatyny podczas intensywnych ćwiczeń dostępność energii zmniejsza się z powodu niemożności resyntezy ATP w tempie wymaganym do podtrzymywania ćwiczeń o wysokiej intensywności. W wyniku tego spada zdolność do utrzymania maksymalnego wysiłku. Dostępność fosfokreatyny w mięśniu może znacząco wpływać na ilość energii wytwarzanej podczas krótkich okresów ćwiczeń o wysokiej intensywności.przeprowadzono kilkaset badań naukowych w celu oceny suplementacji monohydratu kreatyny w poprawie wydajności ćwiczeń. Prawie 70% z tych badań zgłosiło znaczną poprawę wydolności wysiłkowej dzięki suplementacji kreatyny, przy czym średni wzrost wydajności zwykle wynosił od 10 do 15%. Wskazano również, że prawie wszystkie badania wykazują, że suplementacja monohydratu kreatyny zwiększa masę ciała o około 1-2 kg w pierwszym tygodniu obciążenia. Może to być wynikiem lepszej zdolności do wykonywania ćwiczeń o wysokiej intensywności poprzez zwiększoną dostępność fosfokreatyny i ulepszoną syntezę ATP, co umożliwia w ten sposób sportowcom cięższe trenowanie i promowanie większego przyrostu mięśni.
Składniki:
78 % monohydrat kreatyny, maltodekstryna, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), 5 % tauryna, aromat, substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny). Produkt może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby, mięczaki i orzeszki ziemne.
Wartości odżywcze:
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa: na 6 g. Monohydrat kreatyny: 4700 mg, - w tym kreatyna: 4136 mg, Tauryna: 300 mg
O smaku:
Cytrynowym
Opakowanie:
Pudełko
Forma produktu:
Proszek
Waga (kg):
0,500