Rzodkiewka pęczek Warzywa Auchan sztuka

Warzywa Auchan

Rzodkiewka pęczek 1 sztuka

Pęczek rzodkiewki to niewielkich rozmiarów warzywo korzenne, o czerwonej skórce, białym miąższu i niezwykle chrupkiej strukturze. Oprócz ciekawego lekko goryczkowego smaku charakteryzuje się wieloma właściwościami prozdrowotnymi. Zdecydowaną zaletą rzodkiewki jest jej niska kaloryczność. 100 g rzodkiewki dostarcza jedynie około 18 kalorii, dlatego może być świetnym dodatkiem do Twoich dań, który jednocześnie nie podniesie zbytnio ich kaloryczności. Nadaj swojej diecie zdrowy kierunek, kupując świeżą rzodkiewkę w Auchan!

Rzodkiewka – korzyści zdrowotne

Dostępna w sklepie Auchan rzodkiewka to źródło wielu zdrowych mikroskładników. Ten mały, czerwony korzeń jest bogaty w witaminy z grupy A, B, C, K, a także wapń, potas, sód, żelazo, magnez, fosfor. Pęczek rzodkiewki ma bardzo korzystny wpływ na kondycję włosów i paznokci, dzięki zawartym w nich związkom siarki. Znajdujący się w rzodkiewce potas pomaga w stymulacji prawidłowego krążenia, obniżając ciśnienie krwi. Z kolei błonnik i przeciwutleniacze wpływają na usuwanie szkodliwego cholesterolu.

Kulinarne zastosowanie rzodkiewki

Rzodkiewka może być spożywana zarówno na surowo, jak i po poddaniu obróbce termicznej. Jedzona na świeżo zachowa jednak najwięcej wartości odżywczych. Pamiętaj, aby przed jedzeniem rzodkiewki, dokładnie ją opłukać, gdyż jest ona warzywem korzennym. Rzodkiewki mogą być doskonałym pomysłem na szybką, zdrową i niskokaloryczną przekąskę, chrupaną między posiłkami. Przygotowując dania z wykorzystaniem rzodkiewki, możesz dać się ponieść fantazji. Spróbuj zamarynować ją jak ogórki. W upalne dni zrobisz orzeźwiającą zupę na zimno – chłodnik – dodając do niej pęczek świeżych rzodkiewek. Nadasz dzięki temu zupie wyrazistego smaku. Dodaj kilka rzodkiewek do Twojej sałatki, aby nadać jej niesamowitej chrupkości. Piękno kulinarnego wykorzystania rzodkiewki kryje się w prostocie. Dodanie jej do kanapek z twarożkiem i szczypiorkiem przeniesie Twoje codzienne śniadanie na wyższy poziom.

Warzywa Auchan