Sortuj
Najpierw ulubione
Filtruj
Lista produktów
Inne
Witaminy i minerały dla sportowców – wsparcie wydolności i regeneracjiOrganizm sportowców potrzebuje wyższych stężeń oraz dobrze przyswajalnych form składników odżywczych ze względu na duże obciążenia treningowe. Produkty z tej kategorii wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny i procesy regeneracji mięśni. Dobór preparatu zależy od rodzaju wysiłku oraz wpływu konkretnych mikroelementów na ciało.Dostarczanie energii do pracy mięśni zależy od witamin z grupy B, które uczestniczą w metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczów. Witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Pomaga ona również w prawidłowej produkcji kolagenu.Prawidłowa kurczliwość i relaksacja mięśni zależą od odpowiedniego poziomu magnezu, potasu, sodu oraz wapnia. Składniki te odpowiadają za przewodnictwo nerwowe oraz pomagają zachować równowagę elektrolitową. Odpowiednia ilość tych biopierwiastków w diecie przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i zmniejszenia uczucia zmęczenia. W sklepie internetowym Auchan znajdziesz preparaty pozwalające uzupełnić codzienne zapotrzebowanie na te składniki.Jak dobrać suplementy do celów treningowych?Osiąganie celów treningowych wymaga odpowiedniego wsparcia organizmu, które różni się w zależności od rodzaju aktywności fizycznej. Świadomy wybór formy przyjmowania mikroelementów opiera się na zrozumieniu działania poszczególnych substancji.W sklepie internetowym Auchan znajdziesz produkty zawierające:
- sód, potas, magnez i wapń – wspierające prawidłowe funkcjonowanie mięśni;
- kolagen, glukozaminę, chondroitynę, kwas hialuronowy, MSM, kwasy omega-3, witaminę C oraz witaminę D – wspierające aparat ruchu;
- magnez, potas, kwasy omega-3 oraz witaminę D3 – wspierające układ nerwowy oraz mięśnie;
- witaminy z grupy B (ryboflawinę, niacynę, kwas pantotenowy, witaminy B6 i B12 oraz kwas foliowy) – przyczyniające się do zmniejszenia uczucia znużenia.